お疲れ様です。 昨日の雨で東京は一気に涼しくなりましたね。 この調子で気温が下がれば、バイク乗るのも最高の季節で。。。。 今週末は三連休ということで、ソロツーリング（中距離）に挑戦してみようかな なんて考えてる次第でうす・・・ さて、本日はみん…

お久しぶりです。 私、先日初めて、フィットネスのコンテストへ参加致しました。 その名も・・ベストボディジャパン横浜大会！！！！ トレーニングを初めて２年とちょっとですが 完敗でした。。。 なんちゃってカーボディプリート・ローディングも行いまして…

お疲れ様です！ 私今日・明日と有給をいただきましてのんびりと過ごしております・・・ タイトルについてですが、私９月２日（日）に ベストボディジャパン横浜大会に出場いたします！ 絶賛減量中ではあるのですが、久しぶりにインボディ測ってきました・・ …

はじめまして。 現在東京で某企業で会社員をやっている、サラリーマントレーニー（笑）です。 何の気なしに、ブログ開設してしまいましたが語彙力付けたり日々の記録として 残していけたらなと。。。 趣味は、バイク乗り・筋トレ・読書・グルメなどなど 読み…