お久しぶりです。 私、先日初めて、フィットネスのコンテストへ参加致しました。 その名も・・ベストボディジャパン横浜大会！！！！ トレーニングを初めて２年とちょっとですが 完敗でした。。。 なんちゃってカーボディプリート・ローディングも行いまして…